Parmaklarınızı Çıtlatmak Zararlı mı? Ortopedi Uzmanından Şaşırtan Açıklama

Stresi azalttığı veya sadece bir alışkanlık olduğu için parmaklarını çıtlatanların sayısı hiç de azımsanmayacak kadar fazla. Araştırmalar, insanların yaklaşık %54'ünün bu eylemi gün içinde birden fazla kez tekrarladığını gösteriyor. Ancak "Parmakları şişirir", "Eklem iltihabına (artrit) yol açar" veya "El gücünü zayıflatır" gibi iddialar da nesiller boyu bu alışkanlığa eşlik etmiş durumda. Peki, bilim ve tıp bu konuda ne diyor? Ortopedi uzmanı Dr. Syed Nadeem Abbas, merak edilen soruları yanıtlayarak önemli açıklamalarda bulundu.

"Çıt" Sesi Nasıl Oluşur ve Sanıldığı Kadar Zararlı mı?

Dr. Abbas'ın verdiği bilgiye göre, parmak çıtlatma sırasında duyulan o karakteristik "çıt" sesi, kemiklerin birbirine sürtünmesinden kaynaklanmıyor. Sesin asıl nedeni, eklemlerimizi çevreleyen ve onları koruyan sinovyal sıvının içinde oluşan nitrojen gazı kabarcıklarının, ani bir basınç değişimiyle patlamasıdır. Dr. Abbas, bu mekanizmanın çoğu zaman tamamen zararsız olduğunu ve yaygın inanışın aksine, parmak çıtlatmanın osteoartrit gibi eklem hastalıklarına doğrudan yol açtığına dair bilimsel bir kanıt bulunmadığını belirtiyor. Yani, bu alışkanlık sanıldığı kadar korkulacak bir şey değil.

Hangi Durumlarda Doktora Başvurulmalı?

Ancak Dr. Abbas, herkesin rahat bir nefes alması için bir uyarıda da bulunuyor. Parmak çıtlatma sırasında veya sonrasında herhangi bir ağrı, şişlik, eklemde sıcaklık hissi veya hareket kısıtlılığı yaşanıyorsa, bu durumun basit bir alışkanlıktan daha fazlası olabileceği konusunda uyarıyor. Bu semptomlar, altta yatan farklı bir eklem rahatsızlığının habercisi olabilir. Özellikle romatoid artrit gibi iltihaplı eklem romatizmaları her yaşta görülebildiği için, bu tür belirtiler göz ardı edilmemeli ve vakit kaybetmeden bir uzmana danışılmalıdır.